ニキビの意外な原因
まさか、これもニキビの原因だなんて・・・
意外なニキビの原因をご紹介します。
ストレス
過剰なストレスは、体に悪影響を及ぼすと言われいています。
特に、皮膚は影響を受けると言われていて、ニキビだけではなくアトピーの悪化などにもつながると言われています。
便秘・宿便
お通じが悪いと、にきびの原因になるとも言われています。
便秘のときは、体内で活性酸素が作られるそうですが、活性酸素はお肌の大敵。
肌細胞がダメージを受けて毛穴の詰まりを起こしたり、肌の抵抗力を下げてニキビの原因になると言われています。
ニキビ予防のために、便秘は早いうちに解消しましょう。便秘の解消は、ダイエットにもつながります。
女性は、お通じが悪いと肌が荒れると言いますが、男性でも同じなんですね。
